#fitnesscouple

3 hours ago

I had a blast with these two over the weekend! It was my first time doing a session at Old Town. It definitely had its challenges but in the end it worked out perfectly! Morgan and Jared are goals! Fitness is a huge part of their life and they wanted to show that off by rocking their @gymshark attire! Just wanted to give a sneak before sending out the gallery. I can’t wait to share more of this session with y’all! • • • • #nmphotographer #nmphotos #nmphotography #paulporrasphotography #couplesphotography #couplesphotoshoot #peopleinlove #abqphotography #wildandcrazylove #muchlove_ig #authenticlovemag #justalittleloveinspo #couplesshoot #loveandwildhearts #radstorytellers #couplessession #firstandlasts #lookslikefilm #yourockphotographers #photobugcommunity #fearlessphotographer #naturallightphotographer #gymshark #gymsharkwomen #gymsharkspotted #gymsharkmen #fitnesscouple #naturallightphotography

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3 hours ago

➡️ Follow @GymsGains For DAILY Fitness Tips & Nutrition Advice 💪🍏. ➖➖➖➖➖ - TAG a Friend Who Would Like This ❤️👇. ➖➖➖➖➖ ✅ Follow @GymsGains For More 💪. ✅ Follow @GymsGains For More 💪. ✅ Follow @GymsGains For More 💪. ✅ Follow @GymsGains For More 💪. ➖➖➖➖➖ #fitnessworkout #parkourgym #gymcouple #fitnessfun #fitness #gymleggings #fitnesstrainer #fitnesscouple #fitnessfriday #fitnesslife #fitnessfood #gymvideo #gymshark #gymnation #fitnessjunkie #fitnessboy #fitnessgear #gymtips #gymfails #fitnessmemes #fitnessfam #gyms #fitnessmom #fitnesspro #fitnessgym #gympass #gymoutfit #gymworkouts #gymmodel #gymbeast . ➖➖➖➖➖ 📷: @nattyknowledge

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4 hours ago

CIAO DIAVOLI E DIAVOLETTE! 😈🔥💪 Ridi, ama... Allenati come un diavolo!!! 🔥🔥🔥🏋️‍♂️🏋️‍♀️ - LASCIA UN LIKE E SE HAI BISOGNO DI CONSIGLI PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI CHIEDI PURE NEI COMMENTI ⬇️⬇️⬇️ - SE VUOI SCOPRIRE COME POSSIAMO AIUTARTI A MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA GUIDANDOTI PASSO PASSO VERSO IL TUO OBIETTIVO LINK IN BIO! 👆👆👆🔥🔥🔥 #ridi #fitnesscouple #fitnessitalia #gymitalia #workout #fitness #gym #palestra #salapesi #fitgirl #coppiafit #love #allenamento #gymworkout #fitnessworkout #italianfitness #personaltrainer #fitnesstrainer #gymtime #palestratime #allenamentotime #instagram #instagood #insta #donne #coupleworkout

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5 hours ago

C’è sempre da imparare Ogni giorno ci trasmette qualcosa e ogni esperienza può farci crescere e cambiare Noi non siamo mai gli stessi di ieri Sperimentiamo, sbagliamo e grazie a questo impariamo Ma il più grande insegnamento deriva prima di tutto da noi stessi Cadere e rialzarsi , ricominciare e andare oltre Tutti sintomi di maturità e trasformazione Tutti sinonimi di vita . • • #bodyfitness #fit #fitness #motivation #dorso #back #dorsali #nebbia #workout #legs #legday #squat #allenamento #mcfit #mcfitgym #mcfititalia #petto #spalle #deltoidi #shoulders #booty #blonde #fitnesscouple #

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6 hours ago

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5 hours ago

What is your next step? Was wird dein nächster Schritt sein? Ich würde sagen, wir nehmen einfach einen... Falls es der falsche ist wissen wir, was der richtige Weg wäre und was an dem falschen so falsch ist. Win-win 💯 traut euch, Fehler zu machen. Am besten so viele wie nur möglich in dem jüngsten Alter, wie nur möglich. Natürlich gilt dies für jede Altersgruppe 💪 Bist du jung, dann riskiere auch mal etwas mehr! (denn dann hast du noch keine Verpflichtungen wie Frau/Mann und Kids und ein geringeres Risiko in der Existenzfrage) 😜 #allin

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6 hours ago

Qeweng buda girde ele bil👏 @semka_roff . ⚜ Kəşf'ətdən gələnlər follow ⚜ ═════ஜ۩۞۩ஜ═══════ ⚜ Paylaşdı  @axmedlii4 ⚜ ═════ஜ۩۞۩ஜ═══════ ⚜ 🎬 Videoları кayd edin 😌 ⤴ ═════ஜ۩۞۩ஜ═══════ ⚜ Yorum Atın 💬 ═════ஜ۩۞۩ஜ═══════ _____________________________________________ 🍃 #haha #crazy #funny #brother #family #funnyvideos #video #wow #instagram #followforfollowback #follow #tiktok #johannesbartl #amandacerny #duwuncelerde #teamcerny #fitness #hotcouple #couplegoals #johmanda   #love #truelove #goals #fitnesscouple #cute #bts #blackpink #bangtanboy8

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4 hours ago

Chytni jí za zadek 🍑⁣ A řekni miluji tě... ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ @jozichan ❤️ ❤️ ❤️ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #czechfitness #fitness #czech #autumn #czechboy #aesthetic #fit #muscle #fitnesstrener #ass #czechfitnesspeople #calisthenics #praha #czechrepublic #makamnasobe #czechgirl #abs #gymlife #plzen #cz #fitfam #powerlifting #fitnesscouple #czechfitnessgirl #keto #iifym #booty

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2 hours ago

*Excerpt From MASS Research Review* Details Matter When Setting up a Full-Body Training Program ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1. Following the training session, strength was recovered within 24 hours, while soreness recovered within 48 hours. ➖ 2. Ultimately, the amount of volume a lifter does – not necessarily the type of session (i.e. full-body or split-routine) – dictates the time course of recovery. ➖ 3. Recovery from a full-body training session with relatively low volume can occur within 48 hours. ➖ 4. When using a full-body training program, it is advisable to “stagger” session type between the main lifts. In general, try to perform lighter bench press sessions on heavier squat and deadlift days. If always benching heavy after squatting, bench volume will likely suffer at some point. This doesn’t mean periodization and programming patterns have to be different on the main lifts. Just stagger the session types throughout the week.

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5 hours ago

{~ Tutto è bene quel che finisce bene. 🤭💛 Anche lunedì è passato ed io traggo le somme di ciò che ho fatto. Lavoro, palestra, #mealprep , servizi, lavoro, spesa e finalmente casa.💫 Insomma un lunedì carico di impegni e pieno di soddisfazione per averli portati a termine, tutti! Adesso che mi fermo un attimo riguardo delle foto; quanta serenità esprimevo che in realtà non c'era. Ho provato per tanto tempo a mostrarmi serena ma nel mio piccolo non lo ero per niente. Ho impiegato quasi un anno a questa parte per modificare completamente il mio modo di fare. Non è stato semplice eppure ora mi sveglio all'alba con obiettivi precisi e vado a dormire la sera nell'attesa del nuovo giorno. Tornassi indietro chiederei aiuto a qualcuno ma forse, all'epoca, ero troppo piccola di testa per capirlo e ne porto i segni oggigiorno. I miei tatuaggi coprono tante cicatrici fisiche e non. Ora posso affermare che sono fiera di iniziare a vedere le cose belle come nuove opportunità per crescere! Abbiate rispetto per voi stessi, sempre! Buona serata 🌟 #latergram 🌠 #me #photooftheday #instagram #fitnessaddicts #fitnessmodel #fitgirl #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitfam #body #bodybuilding #bodyconstruction #workout #healthyfood #diet #protein #muscles #gym #gymmotivation #fitnesscouple #muscles #makeup #monday #nostop

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